潮風

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千両。

　６日、歌手で俳優の中山美穂さんが、入浴中亡くなった（５４）。

寒い時期、風呂場が冷えており、熱い湯に浸かり温度の急激な変化での死亡が、特に高齢者で多いと。

一番良いのは、暖房機であらかじめ温めて置く事だろう。私は数時間前から風呂場を開けて、暖気を送る様にしている。

後、入ったらいきなり高温のに入らず、身体に十分掛ける事。温度も少し物足りない位が良い。

医者では血管拡張と血液サラサラを貰っており、此れも効いているかも。血液サラサラは手、足に彼方此方内出血が出来たり消えたりするが、仕様が無い。