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13.02.05しおさい公園にて撮影の物。
整形とスーパーに行く位で、運動不足を補うため、アルインコ社製の室内自転車をアマゾンで買う。¥10990。
負荷一番軽いウォームアップ用1~3の中1から始めたが、10km位30分で出来る。ほんとかな。駅まで1.7kmを3回位休み々歩く身としては。兎に角調子は良い様だ。
2019年2月 4日 (月) 健康, 植物19 | 固定リンク
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路上で見つけたトマソン物件へのコメントが面白い
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