潮風

いずれも写真をクリックすると拡大

大花小待宵草。２年草。関東以西の海岸地方に多い、北アメリカからの帰化植物。コマツヨイグサより花が大きく、這い広がる。可愛いので我が家でも採って植えたら雑草化して来た。

いい季節となったが膝が少し痛くなってきて、あまり山野に出掛けるのを躊躇、休み明けには整形外科へ行こうかと思っている。今までも時々あったが、注射で治っていたので。

DHCのグルコサミンなど飲んでいるが、あまりパッとしない。昨日今日のNHKの膝痛番組での体操などを早速やっている。これは効くようだ。